お役立ちコラム
【ビジネス心理学】
「笑い」でストレス解消!
掲載：2011-06-09
鏡で自分の顔を見てください。仕事のストレスで、けわしい表情になっていませんか?ストレスがたまっていると感じたときこそ、意識して笑顔をキープするようにしましょう。「笑い」には免疫力を活性化する効果があるといわれているので、ストレス解消にも役立つというわけです。いつでも笑顔を心がけるのが、ストレス克服の第一歩!
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