お役立ちコラム
【ビジネス心理学】
イライラしたらこうして解決
掲載：2011-02-12
職場でどうにもイライラして、甘いものに手が伸びるという人は少なくないでしょう。適度な糖分は必要といえますが、摂りすぎには要注意。心理学の実験では、糖分過多の人は攻撃行動に出やすくなるということが証明されています。現代人は糖分を摂りすぎている人が多いのだとか。ちょっと控えれば、イライラも減るかも!?
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