お役立ちコラム
【ビジネス心理学】
ダイエット成功の秘訣
掲載：2011-02-07
ダイエット成功の秘訣って、何でしょうか?「やせるゾ!という気合い」だと思った人は、あと一歩。心理学の実験では「やせるのなんて簡単!」と強く思っていた人ほど減量幅が大きいことがわかっています。難易度を低く捉えている人ほど、成功するのです。ちなみに「難しいかも」と考えた人が一番失敗しています。強気が大事ですよ!
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