お役立ちコラム
【ビジネス心理学】
プレッシャーに負けそうなときには
掲載：2011-04-06
あまりにもプレッシャーが大きいと、メンタル的にもかなりの負担がかかります。度が過ぎると、自信や判断力が低下するなんてことも。プレッシャーに負けてしまいそうなときには、自分の能力を信じる「自己効力感」を育てることがポイント。「取りあえずやってみよう!」と自分から行動を起こすだけでも、モチベーションアップにつながります。
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